豆苗的做法有哪些（豆苗这样做，清淡营养，低脂不发胖）

2025-02-10 13:59:07

豆苗是春天最常见的食材，这个季节的豆苗鲜嫩脆爽，价格不贵，特别好吃。豆苗是富含维生素和纤维的食物，适量吃一些能够润肠去火，促进消化，春天吃正合适，对缓解春燥有很大帮助，遇见了千万别错过，准备一些给家人吃，帮助家人平稳度过春天。豆苗滋味清新，口感脆嫩，平时吃豆苗的时候，我们习惯做汤或者是清炒，除了这两

扒肘子的做法最正宗的做法是什么（扒肘子怎么做又烂又好吃）

2025-02-10 13:26:45

肘子，这个让人又爱又怜的食材，具有肥而不腻、瘦而不柴的特点。它含有丰富的胶原蛋白和肉质纤维，既能满足人体对营养的需求，又能享受到美味口感。今天，就让我们一同走进这道美食的制作，去领略扒肘子的独特魅力。以下是扒肘子的制作方法：准备食材和调料：除了肘子、葱姜、八角和花椒，还需要生抽、老抽、料酒、盐、糖、

茄汁意大利面怎么做好吃（3步搞定番茄意大利面！）

2025-02-10 11:17:53

今天在家做点不一样的，煮了意大利面，煎了个牛排，做一份番茄口味的意大利面，没想到这么好吃，绝了绝了，告诉你们我是怎么来做的吧！第一步：煮意面，煮意面太难熬了，等等等，等了20分钟煮熟了~捞出来过凉水备用。第二步：西红柿切丁，洋葱切丝，紫甘蓝切丝，西兰花切块。第三步：铁板加热放铁板油，放洋葱丝打底翻炒

烤箱蛋挞的做法教程是什么（超级简单又好吃的蛋挞做法分享）

2025-02-10 10:38:35

想吃蛋挞吗？今天来跟着喜欢烘焙的我学起来。是否每次路过烘焙店，看到诱人的金黄色的蛋挞，你总是馋得走不动路。其实只要家里有烤箱，想要随时在家吃到，也是可以随时做来吃的。首先准备好做蛋挞的配料：牛奶75ML、淡奶油150ML、蛋黄2个、炼乳2勺（按个人口味）、蛋挞皮10个。把四种配料放入调配碗中、蛋黄搅

冻豆腐的家常做法是什么（冻豆腐怎么做好吃又简单？）

2025-02-09 02:07:23

冻豆腐是一种传统豆制品。由新鲜豆腐冷冻而成，孔隙多、弹性好、营养丰富，味道也很鲜美。用冻豆腐可以制作很多美食。将水豆腐冷冻，即为冻豆腐。解冻并脱水干燥的冻豆腐又称海绵豆腐，含水量不到1%，易于保存。冻豆腐具有孔隙多、营养丰富、热量少等特点，不会造成明显的饥饿感，是肥胖者减肥的理想食品。但消瘦者不宜常

四川麻辣牛肉干的做法（教你在家自制麻辣牛肉干）

2025-02-09 01:43:18

麻辣牛肉干是用牛肉制作的一道川菜，颜色红亮油润、灯下剔透润泽、麻辣鲜香诱人、入口酥香成渣、酸甜鲜辣适中、大宴小酌佳品。牛肉含有矿物质和维他命B群，包括烟酸，维生素B1和核黄素。牛肉还是每天所需要的铁质的最佳来源。牛肉选取时，肉质肥厚饱满，才为做这道菜的上乘之选！原料准备：牛肉、花椒、干辣椒、白芝麻、

蒸咸鱼五花肉的做法（教你做美味下饭的咸鱼蒸五花肉）

2025-02-08 05:32:39

说到猪肉，相信大家都经常吃了，尤其是肥瘦相间的五花肉，可以说是百搭的食材，可以做成各种各样的美食，在记忆里有这么一道用五花肉做出来的美食，不放辣椒，但是吃起来，香辣下饭，特别的好吃。在开始正式制作之前呢，我们首先需要准备以下食材：五花肉750克，生姜250克，马鲛咸鱼50克，葱花适量第一步：五花肉

清蒸钳鱼的家常做法（教你钳鱼的鲜美做法）

2025-02-08 04:28:19

今天教大家做一个豆豉蒸钳鱼。钳鱼是非常常见的一种食材，肉厚无刺，皮滑肉嫩，肥妹味浓，加以豆豉将其蒸制，吃得时候非常鲜美嫩滑，别有一番滋味。豆豉蒸钳鱼食材：钳鱼，豆豉，大葱，老姜步骤：1、钳鱼杀好之后顺着肚皮破开，把黑膜刮干净，鱼嘴和鱼鳃处砍一刀，然后把鱼头稍微掰一下，背部再改刀。2、钳鱼放在大碗里，

生煎饺子的正确做法（教你这样做口感更酥脆）

2025-02-08 02:21:55

好吃不过饺子，记得小时候，最喜欢吃的就是街边卖的煎饺了，5块钱一份煎饺，吃起来表皮十分酥脆，比水煮的要好吃很多。现在我经常在家里自己做煎饺，一开始失败过，原因很简单，每次都煎糊锅了。一开始以为，煎饺就是用油煎熟的，但是遇到一个问题，用油煎，如果油少了，饺子不熟，如果油多了饺子油腻。直到后来我才知道，

蛤蜊肉的做法简单好吃（教你爽口解馋的凉拌蛤蜊肉）

2025-02-08 01:03:26

品味美食逐渐地就成为了一种习惯，能够让生活变得怡然自乐，称心快意。再就是，最近这段时间的天气变得越来越热，我也是不想去做那些费事的菜了。那么在这时候来上一份简单又美味的凉拌蛤蜊肉就是很棒的选择了，让人吃一口就会喜欢上它。做好之后的凉拌蛤蜊肉再搭配些美味的桃园建民牛肉耗辣椒，滋味就更赞了，我自己就能吃